その後、ホテル近くの時計台などを散策しました。夕食は知人に紹介してもらった「かけはし」というすすきのにある居酒屋にいきました。人気店で予約しないと入れないことが多いそうで、なるほど美味しいものがたくさんありました。

２日目はバスで旭山動物園に行きました。ホテルに迎えに来たバスに乗り一路旭川ですが、行きが３時間弱、帰りは雪で３時間以上かかりました。動物園滞在時間は３時間ちょっとでした。とても寒くて、時折雪がガンガン降ったり太陽が出たりの不安定な天候でしたが、けっこう楽しかったです。

まずはメインイベントのペンギンのお散歩

アムールトラ

シロクマ

アザラシ


有名な旭山動物園ですが、なぜ動物がイキイキしているか？
仕掛け人である元園長の小菅氏によると

１．能力を発揮できる環境がある。
２．やらなければならないことがたくさんある。
３．自分の居場所は、自分で決める。
４．生活スタイルは、自分が決める。
５．命に囲まれてくらす・・・刺激のあるくらし。
６．生きがいのあるくらし・・・・・・。

お面白いですね。うちの医院でも実践できる教えです

ホテルに帰ってから、夕食前に100メートル道路のイルミネーションを見に行きました

その後、ホテル近く の時計台などを散策しました。夕食は知人に紹介してもらった「かけはし」というすすきのにある居酒屋にいきました。人気店で予約しないと入れないことが多 いそうで、なるほど美味しいものがたくさんありました。

２日目はバスで旭山動物園に行きました。ホテルに迎えに来たバスに乗り一路旭川ですが、行きが３時間弱、帰りは雪で３時間以上かかりました。動物園滞在時 間は３時間ちょっとでした。とても寒くて、時折雪がガンガン降ったり太陽が出たりの不安定な天候でしたが、けっこう楽しかったです。

まずはメインイベントのペンギンのお散歩

アムールトラ

シロクマ

アザラシ


有名な旭山動物園ですが、なぜ動物がイキイキしているか？
仕掛け人である元園長の小菅氏によると

１．能力を発揮できる環境がある。
２．やらなければならないことがたくさんある。
３．自分の居場所は、自分で決める。
４．生活スタイルは、自分が決める。
５．命に囲まれてくらす・・・刺激のあるくらし。
６．生きがいのあるくらし・・・・・・。

お面白いです ね。うちの医院でも実践できる教えです

ホテルに帰ってか ら、夕食前に100メートル道路のイルミネーションを見に行きました

夕食は「キリンビー ル園」でカニとラム肉の食べ放題でした。

最終日の早朝、札幌 中央卸売場外市場に送迎バスで行きました。カニなどの海鮮がメインでスタッフはいろいろと買っていました。私は見ているだけでしたが、早起きした意味が無 いので海鮮丼を食べました。朝早すぎて全く食欲なかったけど、食べてみるとすごく美味してくペロリと平らげることが出来ました。はやり海鮮は鮮度が大切だ と改めて思いました。

ホテルに帰ってしば らくしたらチェックアウト。空港へ移動。少し時間があるので空港で最後のおみやげ探しをしました。私も何も買っていなかったのでちょっと買いました。空港 の店もすごく充実しているのでこだわりがなければ殆どココで済ませられると思いました。

最後にラーメン道場 でラーメンを食べて北海道旅行は終わりました。

この三日間、いろいろ美味しかったので食べ過ぎました。スタッフも同様のようでした

旭山動物園の写真

　狼

個人的には雪の中のアムールトラがカッコよかったで す
力強くてキレイです

八坂神社から円山公園を抜けて、知恩院に行こうとしましたら
偶然、吉水に出ました

法然が草庵を作った場所なんですが
ちょうど五木寛之の「親鸞」を読んで、多少知識が入っているので
より親近感を持って吉水を感じることができました
この吉水に安楽房遵西の美声が響いていたんだろうと思うと
この石段も特別なものに見えてきます

セレモニーがあるのか？、多くの信者さんが吉水付近にもいらっしゃいました

裏から知恩院に入り、御影堂前を通り、三門への石段を降りました
しかし三門は何度見ても立派ですね

八坂神社方面に戻り、祇園付近を抜け、高台寺、清水寺の定番ルートを歩きました
時間がなかったので清水寺には入らず、坂を下り三十三間堂へ向かいました

京都に行くとかなりの頻度で三十三間堂に行きます。その目的は二十八部衆の一つの金色孔雀王像です。二十八部衆の中でもあまり評価が高くないのか、毘沙門天や帝釈天に混じってその他大勢に埋もれた感じです

ただ実物を見ると、目に水晶が入っているのですが、金色孔雀王の目が一番輝いていて生き生きしています。その目に１メートル以内に近づくことができて、瞳の奥まで見られるというか、逆に見通されるというか、とにかく金色孔雀王とお話できる感じがしてとても気持ちいいです。なんども見ているうちに、自分と似ている気がしてきました。こんなに多くの国宝を間近で見られる三十三間堂は素晴らしい環境だと思います
 

ウィキペディアから一部引用すると

元来はインドの女神マハーマーユーリー（梵: महामायूरी Mahāmāyūrī） で、パーンチャ・ラクシャー（五守護女神）の一柱。マハーマーユーリーは「偉大な孔雀」の意。摩訶摩瑜利(まかまゆり)、孔雀仏母、孔雀王母菩薩、金色孔雀王とも呼ばれる。

孔雀は害虫やコブラなどの毒蛇を食べることから孔雀明王は「人々の災厄や苦痛を取り除く功徳」があるとされ信仰の対象となった。後年になると孔雀明王は毒を持つ生物を食べる＝人間の煩悩の象徴である三毒（貪り・嗔り・痴行）を喰らって仏道に成 就せしめる功徳がある仏という解釈が一般的になり、魔を喰らうことから大護摩に際して除魔法に孔雀明王の真言を唱える宗派も多い。また雨を予知する能力が あるとされ祈雨法（雨乞い）にも用いられた。

孔雀明王を本尊としたとした密教呪法は孔雀経法と よばれる。真言密教において孔雀経法による祈願は鎮護国家の大法とされ最も重要視された。

他にも、三島由紀夫著「暁の寺」の中で、「ヒンズーの古い神々が、仏教世界へ音を立ててなだれ込んできた」その象徴として、孔雀明王経に詠われている金色孔雀王が登場しており、もとシヴァ神の妻カーリーの化神だから女神だと書いてあるそうです

また、三十三間堂の金色孔雀王像は他寺の孔雀明王と比較すると、お姿が違っており典型的ではないそうで、孔雀明王の代表作としてはなぜか？三十三間堂の金色孔雀王像はリストアップされていません

とにかく、三毒すなわち貪(とん)・瞋(しん)・癡(ち)にまみれる私としては、ぜひ、金色孔雀王のお力により一切衆生の毒（煩悩）を除いていただき平安な生活をしたいものです。きっと金色孔雀王像が好きになったのも、何かのご縁があるのかと思います。でも女伸だったのですね・・・
だから憤怒の形相でも何となく穏やかさがあるのかな？

脱線ですが、金色孔雀王の「目」と私の名前の「眞」が合体した
三毒の一つ「瞋」という字が気になり、ここで調べてみました

【瞋】　15画　目（10）　1級

《意味》

いかる｡いからす｡目をわくいっぱいに開く｡かっと目をむく｡

【瞋る】いかる

怒って目をかっと見はる。相手をにらみつける。

【瞋恚】しんい

1. 自分の心に反するものを怒り恨むこと｡仏教の三毒・十悪の一つ。怒り・憎しみ・怨みなどの憎悪の感情。
2. 怒り恨むこと。腹立ち。怒り。
   ｢胸の内は瞋恚に燃えている｣
   ｢瞋恚の炎｣・・・激しい怒り。

｢しんに｣とも読む。

【瞋目張胆】しんもくちょうたん

大いに勇気をうちふるうさま。
｢瞋目｣は目を怒らせる。｢張胆｣は肝を大きくする、勇気を持つ。
｢目を瞋(い か)らし胆を張る｣が書き下し文。

《字源》

声符は｢眞 （真）（しん）｣。
｢眞｣は｢（か）｣（化=死者）と｢県｣（縣=首を逆さにした 形）から成り、顚死者（行き倒れの死体）を意味する。
行き倒れの死体は激しい怨念を持つものとして恐れられ、その怒り（瞋）を柔らげるために、丁重に塡（うず）められ、その霊を鎮（しず）めた。

あれーっ！行き倒れの死体ですか？
「瞋」はともかく、「眞」にそんなが意味 があるとは・・・
これはびっくりしました
だから私は・・・　なのかな？
京都から始まり思いがけない自分のルーツ？まで着てしまいました
意味深ですね（汗）

孔雀明王の資料

３年前の京都

This I promise you        N Sync

とにかくきれいな曲で気に入っています

参考サイト

ーーーーーーーーーーーーーーーー三原市のHPに掲載してある内容の転載です

　妊娠中は歯周病が発生・悪化しやすくなります。妊婦さんが歯 周病になると早産などのリスクが高まるといわれています。歯周病予防のためには妊娠中の歯科検診が重要です
三原市内の実施歯科医院にて妊婦歯科健康診査を1回無料で受けることができます

ぜひ、健診をお受けください

Brian McKnight _ Back at One  　　　かっこいいです

ただ、直す時間がないのでかなりかかりそうです
今のところ、トップページとインプラントはほぼ完成しています
しかし、少し触りだすと、あれこれアイデアが出てきて
結局大きな変更になってしまうことが多いです

今回は基本の色を緑色からオレンジ色にしてみました
そしてもう少し画像を増やすつもりです
正直いつになったら、改造が終わるかわかりませんが
よろしくお願いいたします



HPリニューアル最初の曲は最近知った曲です
かなり古いのですが、かなり気に入ってよく聞いています
ドイツのメジャーバンド　　Scorpions    You and I

広島県でも現在、歯科医師会と医師会、広島大学が中心になりリサーチを行っています。

詳しいメカニズムはまだ解明中ですが、TNF-α というサイトカインがポイントになっているようです。とにかく歯周病を改善させると特にインスリンに反応しにくい２型糖尿病に対して、代表的な指標の HbA1c の数値が改善したという事例は数多くあります。今後もっと正確にデータが出てくると期待しております。

そのような背景があり最新の糖尿病の治療ガイドにも、糖尿病合併症とその対策の項に歯周病が加わりましたし、日本糖尿病協会の糖尿病連携手帳には「かかりつけ歯科医」についての明記され、簡単ではありますが、歯周病の検査結果を記載するようになりました。

Hanna-McEuen             Something Like A Broken Heart 　　　　　 いい曲です
 

パラグアイが劣勢と予想されていましたが、後半の2/3までは互角でしたが、演出過剰の映画みたいなすごい試合でした。そのパラグアイに日本も善戦できたので、もしも日本がスペインと試合したら面白かったのでは？と思います。日本とスペインの試合見たかったなー

日本はとにかく本田の決定力に尽きると思います。長谷部、松井がどんなにお膳立てしても点数が入らなければ、善戦、惜敗で終わってしまいます。釜本以来（カズ以来でもいいけど）の決定力だったと思います。もう1試合見たかったけど、楽しませてもらいました

それと大会テーマソングのSuperflyはよりメジャーになったでしょうね。彼女は本当にうまい！彼女なら欧米に出ても全く引けは取らないでしょう

三原市のHPに以下のような案内があります

ですので、ぜひ妊婦歯科検診を受けましょう

妊娠中は女性ホルモンの分泌が増加のため、う蝕・歯周病菌の細菌叢、口腔内の血管系、細胞、免疫応答に影響を与え、また唾液の分泌量や粘稠性も変化して、むし歯・歯周病を起こしやすい環境になります。
そして食生活・ライフスタイルが乱れ、栄養摂取が偏りがちになったり、少量ずつしか食事が取できない状態になり、間食の頻度が増えます。また、つわり（悪阻）により十分に口腔清掃が行えないことも多いです。

歯周病に罹患した妊婦は、そうでない妊婦に比べて３７週以前の早産や、2500ｇ以下の低体重児出産の危険性が7.5倍も高くなるという報告もありまして、ブラッシングの重要性が増しています