無意識の噛みしめ TCH (Tooth Contacting Habit)


 ちょっと前にTVで東京医科歯科大学の木野先生が無意識の噛みしめをTCH(Tooth Contacting Habit)と称して解説する番組がありました(木野先生は少し違うとおしゃるかも知れませんが・・・)。おそらくこの癖を大々的に取り上げたことはTVでは初めてだったと思うけど、10年以上前に歯科界で話題になった事が、やっと周知される可能性が出てきて大変嬉しいです。私は20年近く同様の内容を患者様に説明してきたので、ちょっとは話す手間が減るのではと期待しています。実は話を始めると少なくとも15分はかかるのでスタッフには迷惑をかけてきました


 私が1996年に初めて自分のHPを作ったきっかけが無意識の噛みしめを多くの方に知っていただきたいからでしたが、当時はまだ顎関節治療においてマイナーな考え方でした。それで少しでも周知しようと一念発起して、マックのワープロでHTMLと格闘しながら作ったのが懐かしいです。あの頃はPCやインターネットの黎明期で、ホームページを作るソフトもなかったし、ブラウザーもネットスケープだったかな?でも、とにかくMacを触っているのが楽しくて、目を腫らしながら一気に作り上げました

 

番組のおおよそはここを見て下さい
TCHとは      次世代の顎関節治療を考える会

私のHPはここ            当時作ったままですね
無意識のかみしめ.pdf     以前広島県歯科医師会の雑誌で発表したもの


 私が強調したいのは、頭痛肩こりなどの症状があるけど歯科的に症状があまり出なくて、顎関節症と診断できるまで悪化していない予備軍がものすごく多いのに、みんなが知らないためにかなりの社会的損失があることです。例えば事務系の職場では多くの時間下を向いて仕事をするために、その職場のスタッフの多くが無意識の噛みしめ(Tooth Contacting Habit)をされていて、職場の能率をかなり落としていると思っています

 歯を当てないように気づかせるシステム(Reminder)作りが大切で、TVではポストイットを使った方法が紹介されていました。とても良い方法ですのでぜひ実行してみて下さい。さらに視覚、聴覚など五感に訴える方法を自分で工夫して下さい。私のおすすめは外出先でも有効な腕時計の時報鳴らしと変わった色のマニュキュアを塗ることです

 

REO Speedwagon      I can’t fight this feeling anymore
久しぶりに聞きましたがやはりいい曲ですね

 

                                      広島県三原市 河田歯科医院

スーパーボウルは・・・  マドンナは最高

私のご贔屓ペイトリオッツがまたスーパーボウルでジャイアンツに負け、今シーズンのNFLも終わってしまった。終了4 分前惜しい落球が2度続きファーストダウンが奪えなかったのが痛かった。どちらかでもキャッチしていたら、たぶんペイトリオッツが勝った試合だったと思う。頭を抱えるチームメイトの落胆ぶりを見ると、いかにあのプレイがターニングポイントだったかがわかる。 ああ残念。

 

今シーズン私が見たベストマッチは、アメフトファンにはたまらない1月にあった
Divisional Playoff  49ers vs Saints はすごい試合だった。昨年の大リーグワールドシリーズ第6戦に匹敵する試合だった(いや、やっぱりそこまでは?)

今年のハーフタイムショーはマドンナ
あまり期待せずに見たけどオープニングでぶっ飛んだ
マドンナのパフォーマンスに対するこだわりは有名だけど恐れ入りました
久しぶりにいいものを見させて頂きましたという感じ

30秒CMが30億円だそうですが、
13分のショーのスポンサーにブリジストンがなっているけどいくら払ってるの?というくらい豪華なショーでした。ただ、共演のM.I.A.が中指を立てたことが問題になっているようです。日本人にはわかりにくいですが、卑猥な意味を持つので真似しないほうがいいですよ。

また、以前マドンナはヘルニアでオペしたと聞いていますが、腰痛持ちの私としてはあんなに踊って大丈夫かと老婆心を抱きながら見ていました

とはいっても天下の大スターかっこいいです。特に最初のVOGUEが良かった

演奏、歌(口パクだけど)、ダンス全て良しで、何度見ても飽きません。シルク・ドゥ・ソレイユのダンサーを一人一人
何度も繰り返し見てチェックしてしまいました。見るほどに体のキレに驚きます。私はダンスはあまり興味ないのですが今回は特別です。やはりプロデュースした人が偉いんでしょうね。アメリカのショービジネスに脱帽です


広島にもライブで来ないかなー(無理!)

1992 superBowl ハーフタイムショー   マドンナ

見ることができないようならば ココ をクリックして下さい.。見えるかも

院内旅行 北海道 2011/12

今年の旅行もいろんな問題で中止が危ぶまれましたが、最後の最後に行くことになりました。ただスキーでもないのに冬の北海道です。私は企画にはノータッチですのでスタッフの希望で決まりました。私としては大寒波で飛行機が飛ばないと北海道から帰れず臨時休診になると困るという不安がありました。幸い、無事に帰ることができて、患者様には迷惑をかけることがなく助かりました。

広島空港から新千歳まではすぐですね。軽い飲み物を飲んだらすぐ着きました。空港から札幌にJRで移動してホテルのチェックイン後、遅い昼ごはんに「すみれ本店」へ出かけました。といっても地下鉄で移動後けっこう歩きまして、やっと念願のラーメンにありつけました。

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その後、ホテル近くの時計台などを散策しました。夕食は知人に紹介してもらった「かけはし」というすすきのにある居酒屋にいきました。人気店で予約しないと入れないことが多いそうで、なるほど美味しいものがたくさんありました。

2日目はバスで旭山動物園に行きました。ホテルに迎えに来たバスに乗り一路旭川ですが、行きが3時間弱、帰りは雪で3時間以上かかりました。動物園滞在時間は3時間ちょっとでした。とても寒くて、時折雪がガンガン降ったり太陽が出たりの不安定な天候でしたが、けっこう楽しかったです。

まずはメインイベントのペンギンのお散歩

アムールトラ

シロクマ

アザラシ


有名な旭山動物園ですが、なぜ動物がイキイキしているか?
仕掛け人である元園長の小菅氏によると

1.能力を発揮できる環境がある。
2.やらなければならないことがたくさんある。
3.自分の居場所は、自分で決める。
4.生活スタイルは、自分が決める。
5.命に囲まれてくらす・・・刺激のあるくらし。
6.生きがいのあるくらし・・・・・・。

お面白いですね。うちの医院でも実践できる教えです

 

ホテルに帰ってから、夕食前に100メートル道路のイルミネーションを見に行きました

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(さらに…)

2011 三原市民保健・福祉まつり

 1022日(土)23日(日)の2日間、「三原サン・シープ ラザ」に於いて三原市主催の三原市民保健福祉まつりが開催されました。開会式行事である「8020い い歯の表彰」では、106名の受賞者があり、安井清司三原市副市長と伊藤市歯会長から表彰状と記念 品が贈られました。

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また会員やスタッフの参加のもと、会場内の歯科医師会のコーナーでは歯みがき指導・口腔内細菌観察・パネル展示・歯科無料相談も行われ、特に歯みがき指導では歯科衛生士のアドバイスをききながら親子でブラッシングに取り組む姿が印象的でした。来場者が多く、賑わいをみせた2日間でありました。

私も副会長ということで参加し、閉会の挨拶と表彰者の誘導などをしました。

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