河田歯科医院ではキシリトールの活用をお勧めしています。皆さんガムは良くご存知ですが、タブレット（ラムネ）は余りご存知でないですね。でもタブレットってとっても便利なのでご利用ください。

左がタブレットの新顔でブドウ味です。右は前からあったイチゴ味です。
おいしいので子供たちに大人気です。だってこれはお菓子なんですから当たり前？
なのに虫歯予防って、虫がよすぎますね。でも、ホントですよ！

以前にも書いた内容ですが、

一番の使い方は寝るときにお口に入れて、そのまま寝ます。かなり甘いのでそんなことしたら絶対にダメという感じですが、これが虫歯予防に有効なんですね。

夜、寝る前にしっかり歯磨きできればいいのですが、子供の場合寝る前は眠いのでまともに歯磨きしてくれないでしょう。それならば発想を変えて、夕食後一番磨き やすい時にしっかり磨いて、その後多少飲み食いしてもいいです。ただし寝る時にキシリトールタブレットを舐めながら寝てください。

そして朝ごはんの後に時間が無いので、たぶんいい加減に磨くと思いますが、その後にキシリトールタブレットをお口にれて、舐めながら学校（或いは幼稚園など）に行かせてください。キシリトールガムとは違い学校に行くまでには無くなってしまいますので問題ありません。

学 校（或いは幼稚園など）から帰って、おやつを食べたら、キシリトールガムかキシリトールタブレットを食べさせてください。砂糖の害をかなり軽減してくれま す。おやつだけでなく、食事の後も同様にされるといいと思います。ただし夜の歯磨きはすでに書いたように必ずしっかりと実行してください。

参考サイトです

広島に行ったついでに東急ハンズに行ってきました。広島で少し暇があると、ハンズの歯科用品コーナーに観察によく行きます。いろんな商品があり、知らない商品も見つけて勉強になります。

今回気になったのは一番目立つ場所に、歯ブラシを除菌する商品がたくさん陳列してあったことです。これってこんな商品が本当に売れているのかな？と疑問に思いました。もしも本当に売れているならば、私の頭の中を入れ替えないといけないと思いました。

しかし、今まで河田歯科医院でこのことに言及した患者様がいなかったと思います。たとえば医院側より豚毛の柔らかい歯ブラシは毛の中に細菌が繁殖しやすくておすすめしないなどと説明することはありますが、そのような内容を質問されたことは無かったですね。ちょっと注意して患者様の意識を調べてみたいと思います。もちろんこういうことに関心を持っていただくことは、レベルの向上ですので望ましいことです。

広島に行って知ったのですが、クレド近くのひろしま美術館で「芸術都市パリの100年展」をやっているのですね。有名どころの絵が着ているようですが、気づいたのが夕方で遅くて行けませんでした。次回広島に行った時はぜひ行きたいと思います。

多くの患者様にブラッシング指導をするのは毎日のことだが、普通は電動ブラシのことは説明していない。実は私自身は電動ブラシで歯を磨いています、何故かと言えば、電動ブラシのほうが簡単で早く終わるからです。手で時間をかけて一生懸命磨くほうがキレイになるとは思うけど、それができないなら、電動のほうが平均点が高くなると思います。

おすすめは音波ブラシです。

左のソニケアの方が世界的にはメジャーですが、最近モデルチェンジしてプリニアにすごく似てしまいました。これってプリニアの方が優れていたのかなと思ってしまいます。

プリニアはナショナルが作っているドルツのOEM商品で歯科のルートで売っている商品です。
価格的にはプリニアは1万円以下で買えますし、消耗するブラシも安価です。
ソニケアはプリニアの倍くらいの価格でブラシも安くはなりましたが、やはり高めですね。ただソニケアの旧モデルなら1万円以下もあります（ただし、今回のモデルチェンジの要因と思われる交換ブラシはすごく高額です）

というわけで、まあ、プリニア（ドルツ）でいいんじゃないかと思います。私は電動ブラシは殆ど体験済みで,、今はソニケアを使っています。慣れたらどっちでもいい気がしますが、私は鈍感な方ですので、細かいことはわかりません。

もっとも大切なことは、電動歯ブラシの先を磨きたい部分に当てたら、決して手を動かさないことです。一箇所につき十数秒は動かさずに磨き、また移動して位置を決めるのです。普通の歯ブラシのように手を動かしたら、電動ブラシのメリットはまったく無くなり、キレイに磨けなくなります。手で磨くよりもはるかにレベルが落ちます。

あとは研磨剤が多い歯磨き剤は使わない方がいいです。毛先の動きが手よりも圧倒的に多いのではが磨り減ってしまいます。研磨剤が無いか、細かくて少な目のタイプの歯磨き剤を選んでください。

河田歯科医院で患者様にお勧めしているキシリトールタブレットについて説明します。

キシリトールガムはどこでも売っていますが、キシリトールタブレットというと意外と無いですね。写真の左がオレンジ味で、右がイチゴ味です。イチゴ味の方が包装代が少ないのかお値打ちです。一番の使い方は寝るときにお口に入れて、そのまま寝ます。かなり甘いのでそんなことしたら絶対にダメという感じですが、これが虫歯予防に有効なんですね。

夜寝る前にしっかり歯磨きできればいいのですが、子供の場合寝る前は眠いのでまともに歯磨きしてくれないでしょう。それならば発想を変えて、夕食後一番磨きやすい時にしっかり磨いて、その後多少飲み食いしてもいいです。ただし寝る時にキシリトールタブレットを舐めながら寝てください。

そして朝ごはんの後に時間が無いので、たぶんいい加減に磨くと思いますが、その後にキシリトールタブレットをお口にれて、舐めながら学校（或いは幼稚園など）に行かせてください。キシリトールガムとは違い学校に行くまでには無くなってしまいますので問題ありません。

学校（或いは幼稚園など）から帰って、おやつを食べたら、キシリトールガムかキシリトールタブレットを食べさせてください。砂糖の害をかなり軽減してくれます。おやつだけでなく、食事の後も同様にされるといいと思います。ただし夜の歯磨きはすでに書いたように必ずしっかりと実行してください。

参考サイトです